Chega!

知人宅に招かれて食事をすると、「これはどう？」「あれはどう？」「もっと食べたら？」と勧められます。
食事は美味しいし、いろいろと試したいけれど、もうおなかがいっぱいで食べられない、というときに便利な表現があります。
"Chega!" (「シーガ」と発音します。)

"chega"はchegarという動詞の三人称単数現在形。chegarは「到着する（arrive）」という意味の動詞ですが、chegarには「十分である（be sufficient）」という意味もあり、この場合は後者の意味になります。
状況に応じて活用を変化させる必要もなく、誰に対しても使えるので、覚えておくととても便利な表現です。

食べすぎで後味の悪いものになっては、せっかくの美味しい食事も台無しですからね。